| |
| Bij Danseducatie Inge Joosen kun je in veel verschillende
dansstijlen lessen volgen, hieronder hebben we elke stijl
kort beschreven. Op welk moment en waar je een les kunt
volgen vindt je bij de danslessen. |
| |
| Hiphop, Funk |
Dansstijl die wordt uitgevoerd op rap - muziek en R&B.
Invloeden van de Breakdance zorgen voor het nodige grondwerk.
Los bewegen in knieën en schouders, en een funky
groove in je bovenlichaam.
Er wordt een specifieke bewegingsstijl verwacht in deze
lessen.
In de kinderlessen komen steeds de 3 vormen aan bod, expressie,
freestyle en hiphop, er wordt geïntegreerd gewerkt. |
| |
| Freestyle |
Dansstijl die wordt uitgevoerd op dance –muziek.
Dit tempo ligt hoger als de hiphopmuziek.
De achtergrond van deze dansstijl komt uit de jazz-dance.
Hier wordt er veel gewerkt aan snelheid en coördinatie.
Nochtans zijn de danstechnieken eenvoudiger en makkelijker
toepasbaar voor iedereen. Men boekt dan ook snel resultaat
en veel dansplezier tijdens deze lessen.
In de kinderlessen komen steeds de 3 vormen aan bod, expressie,
freestyle en hiphop, er wordt geïntegreerd gewerkt. |
| |
| Latino-groove |
Dansstijl op Latijns - Amerikaanse muziek, met verschillende
tempé.
Deze lessen worden in een aërobische sfeer uitgevoerd,
maar low-impact. Een danscombinatie non-stop aanleren,
vraagt wat van je uithoudingsvermogen. De temperatuur
stijgt dan ook zoals in de zuiderse landen. |
| |
| Kleuterdans |
| Dansen voor kinderen van 5 en 6 jaar. Een geïntegreerd
pakket van kinderdansjes, dansexpressie, freestyle. |
| |
| Peuterdans |
| Dansen voor kinderen van 3 en 4 jaar. Een geïntegreerd
pakket van kinderdansjes, dansexpressie en freestyle. |
| |
| Dance-aerobic |
Aerobicvorm, gesteund op dansbewegingen gehaald uit
de freestyle, en jazzdance.
In deze lessen wordt er op een dansante manier gewerkt
aan het uithoudingsvermogen.
Zweten en ‘Fun’ zijn de 2 hoofdaspecten.
Op het einde van elke les is er een kwartiertje B.B.B.
voorzien. Zodat de bodyshape niet wordt vergeten. |
| |
| Step-aerobic |
Aerobicvorm, met gebruik van de steps, plankjes.
Deze plankjes worden gebruikt om de intensiteit van de
bewegingen te verhogen. We vliegen en dansen rond de step,
3 kwartier lang elke les. Het laatste kwartiertje worden
er
Bodyshape - oefeningen gedaan.
Zeer intensief, maar superleuk. |
| |
| Bodyshape |
| Elke les start met een nieuwe dynamische swingende opwarming, van een half uurtje. Dit op low-impact niveau. Dus mensen met knie- en rugklachten kunnen deelnemen aan deze les, want alle sprongen worden vermeden.
Het tweede half uurtje doen we rustige krachtoefeningen om ons figuur wat bij te schaven en in shape te houden.
Een les voor alle leeftijden, en voor iedereen die aan haar figuur werkt |
| |
| Tapdance |
Dansstijl met tapshoes, een ijzertje onder de tip en
de hak van de zool.
Afwisselend gebruik van tenen en hakken geeft klanken
weer, en kunnen er ritmen gevormd worden.
De funky tap wordt uitgevoerd op R&B - en op jazz
– muziek.
Er kunnen al snel danscombinaties uitgevoerd worden met
eenvoudige bewegingen. |
| |
